WELLNESS TALK: FOOD IS MEDICINE FOR SUSTAINABLE WELL-BEING

自分の身体をより深く理解することで、毎日の小さな選択が、持続可能な健康の土台をつくることに気づくことができます。

この9月、Moc Huong Wellnessは **Lifestyle Medicine（生活習慣医学）**とともに、栄養、ライフスタイル、そして自然な睡眠のつながりについて学びたい方へ向けた、特別な知識共有の時間をお届けします。

生活習慣医学 & 代謝栄養 Vuong Thanh Huan 医学修士・医師とともに、日々の食事や生活習慣が身体の内側から健康を育み、バランスのとれた身体の基盤をつくり、持続的な健康を支えるためにどのように役立つのかを学びます。

午後のティータイムを楽しみながら、健康についての知識に耳を傾け、語り合うひととき。 食事の選択や日々のライフスタイルを通して、身体の内側から自然に健康を育む方法について、一緒に考えてみませんか。💚