WELLNESS TALK: FOOD IS MEDICINE FOR SUSTAINABLE WELL-BEING

우리 몸을 더 깊이 이해할수록, 매일의 작은 선택이 지속 가능한 건강의 탄탄한 기반이 될 수 있다는 사실을 더욱 확신하게 됩니다.

이번 9월, Moc Huong Wellness는 **Lifestyle Medicine(생활습관의학)**과 함께 영양, 생활습관, 그리고 자연스러운 수면이 서로 어떻게 연결되어 있는지 알아보고 싶은 분들을 위한 특별한 지식 나눔의 시간을 마련합니다.

생활습관의학 & 대사 영양 Vuong Thanh Huan 석사·의학박사와 함께 영양과 일상의 습관이 몸 안에서부터 건강을 가꾸고, 균형 잡힌 신체의 기반을 형성하며, 지속 가능한 건강을 유지하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아봅니다.

따뜻한 애프터눈 티와 함께 편안하게 이야기를 나누며, 건강에 대한 지식을 배우고, 음식 선택과 생활습관을 통해 몸을 안에서부터 더욱 자연스럽게 돌보는 방법을 함께 알아보는 시간입니다. 💚